ヨガクラス

 

日時; 第1・3 月曜日(月2回)

    午後7時30分~8時30分

 

会場; 知立市本町公民館 

 

会費; 4500円(月2回×3

 

 

◇もちもの ヨガマット、タオル、、ドリンク、 ミニボール(無料貸OK)

 

メンバーは6~7名です。

 

難しいポーズはしませんのでご安心ください。

 

ピラティスクラス

 

日時; 第2、4火曜日

    午後1時30分~2時45分

 

会場; 知立市 西町公民館

    4月はお祭りで使用できないため、4月のみ福祉体育館で行います。

 

参加費;4500円(月2回×3)

 

現在人数が少ないので4500円ですが、人数が増えれば少し安くなりますので、お誘い合わせの上お越しください。

 

 

 

講師; いとうあけみ

 

もちもの;タオル、ドリンク、ミニボール(貸出Ok)、

     和室なので、ヨガマットはなくてもOKです。