ピラティスクラス

水曜クラス

日時;毎週水曜日(第1水曜日を除く)

   午前10時30分~11時45分

 

会場;福祉体育館

 

参加費;8500円(12回3カ月分)+会場費1200円〜1500円(3か月分前払い)

 

メンバーは、30代~60代で、だいたい8~10人前後です。

壁を使ってトレーニングしたり、

広さを有効に使い歩き方の練習をしたりすることもあります。

 

 

回数券で、好きな時に来ることができるので、便利です。

木曜クラス

日時; 第1,3木曜日

    午前10時30分~11時45分

 

会場; 知立市 西丘文化センター(コミュニティセンター1階和室)

 

参加費;3000円(6回分)

 

会場費;無料

 

講師;いとうあけみ