A様
いつも体操を楽しみにしております。今日はどんなことをするのかなぁとわくわくした気持ちで 体操に行っています。体操に行くことで、ストレス発散になり、周りから、「若くなったね」、とか 「明るくなったね」、と言われるようになりました。キレイと言われると、もっと頑張ろうという気持ちになり、 体幹がしっかりし、引き締まった体型になりました。少しずつ体の柔軟も増してきました。 これからもよろしくお願いします。
B様
体操をもっと早く知っていればよかったと思っています。
いつもいろいろと勉強になることが多くとても参考になります。
体についての知識を増やすことで、意識が変わり
からだも変化していったように思います。
他のスポーツもやっていますが、
ピラティスをすることによって、
体の使い方が違ってくるのがわかりました。
楽しいので、休まず出席しようと思います。
TEL: 090-6615-0263
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